Wiele zależy jednak też od Ciebie – nawet najlepiej ułożona dieta nie przyniesie efektu, jeśli nie będziesz jej przestrzegać. Musisz wprowadzić ją w 100 proc. w życie i zadbać o aktywność fizyczną. Dietę Cambridge polecamy osobom, które cenią sobie wygodę, szukają w pełni wartościowych posiłków, chcą dopasować plan odchudzania do swojego trybu życia, a wreszcie – pragną wygrać walkę z nadwagą. Brzmi jak dieta idealna?
W ramach diety Cambridge jadasz pyszne produkty, np. owsianki, zupy, makarony, ryże, a nawet batony. Mimo to pozwala zrzucić zbędne kilogramy, jeśli jest konsekwentnie stosowana. Co ważne, pozwala też uniknąć efektu jo-jo i poznać zasady zdrowego żywienia, a co za tym idzie – unikać błędów żywieniowych.
Ma też inne plusy – to gotowe produkty, świetnie zbilansowane, a zatem nie musisz samodzielnie liczyć kalorii. Jednak w razie potrzeby, można liczyć na poradę ze strony profesjonalnego konsultanta. Gotowe dania można też uzupełniać daniami normalnymi.

(KKw/fot.stevepb/Pixabay)