Na samotność cierpi coraz więcej osób – wydawałoby się, że przede wszystkim osoby starsze, porzucone, nieśmiałe, ale także ludzie młodzi, którzy odnoszą sukcesy w pracy. Zwykle jednak nawiązują dość powierzchowne relacje, nawet wiążąc się z kimś. Czy samotność z wyboru mniej doskwiera? Jakie są na nią sposoby?

Można mieć wielu przyjaciół, ale cierpieć na brak najbliższego człowieka. Wiąże się ona z innymi negatywnymi emocjami – np. nieufnością, alienacją, poczuciem winy, lękiem, wstydem itd. Często prowadzi też do depresji.

Warto się przełamać i porozmawiać o tym stanie z kimś bliskim, ew. z psychologiem. Zrób też analizę przyczyn Twojej samotności, a także wyciągaj wnioski i nie popełniaj swoich błędów ponownie. Każda relacja uczy nas czegoś nowego.

Fot. 3938030